Melanie Ricardo Tak Makan Nasi Putih

PROGRAM diet masih dijalankan oleh presenter Melanie Ricardo pascamelahirkan anak pertamanya, Chloe Valentine Lynch. Dia tidak mau diet yang sembarangan, seperti mengosumsi obat-obatan atau terlalu ketat dengan berbagai pantangan.
 

"Waktu lahiran 85 kilo, berat badan ideal saya 65 kilo. Saya sudah kepala 3, metabolisme kita kan agak lambat. Saya ngga mau forsir," ucap Melanie Ricardo saat ditemui di preskon Dahsyatnya Awards 2013, Rolling Stone Cafe, Ampera, Jakarta Selatan, beberapa saat lalu.

Demi buah hati dan kesehatan tubuhnya, Melanie menghindari obat-obatan dan memilih diet alami.Dia mengaku takut dengan dampak obat-obatan diet. "Makan obat, tapi saya parnoan, takut jantung. Diet golongan darah sama jaga pola makan, dan olah raga. Tapi olah raga pelan banget," lanjutnya.
 

Melanie memilih tak makan nasi putih. Hingga kini dirinya tidak mengonsumsi nasi putih, dan diganti dengan nasi merah.
"Saya sudah nggak makan nasi, makan beras merah sedikit. Olah raga, saya treadmill saja. Seminggu tiga kali, length push up yang ajarin Tyson. Pengen pilates, tapi jauh karena saya nggak mau olah raga dandan dulu. Saya mau di rumah saja," tandasnya. (kpl/yul)

Newer Post Older Post