Nadya Hutagalung Jalan Kaki 3 Kilometer
MODEL Nadya Hutagalung yang kini berdomisili di Singapura itu mengaku menjaga kebugaran tubuhnya dengan berjalan kaki sejauh 3 kilometer.
"Setiap minggu, bisa tiga kali jalan. Saya biasanya jalan 3 kilometer," katanya saat ditemui di jumpa media Style Renewal: Makeover ala Top Model dari Fimela dan TRESemmé, Sabtu (12/1).
Nadya yang kini sibuk mengurus keluarga dan beraktivitas berhubungan dengan lingkungan, mengaku lebih suka melakukan aktivitas di luar ruangan pada malam hari. Selain menghindari panas, ketiga anaknya pun sudah tertidur. Ia juga melakukan pilates untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Selain aktivitas fisik, Nadya juga menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuhnya. "Apa yang saya makan harus healthy, mostly vegetarian. Nggak 100 persen, mungkin 80 persen vegetarian," kata Nadya.
Selain aktivitas fisik, Nadya juga menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuhnya. "Apa yang saya makan harus healthy, mostly vegetarian. Nggak 100 persen, mungkin 80 persen vegetarian," kata Nadya.
Ia banyak mengonsumsi jus segar yang terbuat dari sayuran maupun buah-buahan. Baginya, menjaga kebugaran dan bentuk tubuh penting karena profesi yang dilakoninya. "Saya harus di depan kamera, pakai baju designer on their size," tandasnya. (vl/yul)
Heru+Setiabudi+dan+Tarmuji.(FOTO+ARIEL).jpg)
Post A Comment
No comments :
Silahkan tulis komentar, saran dan kritik anda di bawah ini!
Terima kasih atas kunjungannya, semoga silaturrahim ini membawa berkah dan manfaat untuk kita semua, dan semoga harsem makin maju dan sukses selalu. amin.